Fem dage tilbage

Nej nej, det er ikke en dårlig kopi af noget Nik & Jay lyrik. Skal man endelig kopiere andre, så skal man sørge for at finde noget med kvalitet…

Anyways, det er nu 21 dage siden jeg startede min lille udfordring med at gå 25 dage uden cola og andre former for sodavand. Well, teknisk set når det at blive til 26 dage uden, for torsdag i næste uge er målet for udfodringen. Den dag kan min kone og jeg tælle til 4 på bryllupsskalaen, så det vil jeg da fejre med et glas cola. Glamorøst ikke? 🙂

Hvordan er det så gået de 21 dage spørger du måske? Op og ned vil jeg sige. Jeg har ikke givet op, men især de seneste 4-5 dage har jeg haft en rimelig stor trang til cola.

Jeg tror det hænger sammen med, at jeg dels for alvor er kommet i gang med min praktik og der sker nogle ting der, så kroppen godt kan mærke at der sker noget mere, og dels et åndsvagt søvnmønster pga. OL. Lidt for sent i seng, og lidt for tidligt op pga. de søde børn 🙂 Derfor kunne en fremtidig udfordring være at gå i seng kl. 22 hver dag i 14 dage i træk, men det må blive efter denne udfordring er slut.

Og nu vi er i gang, så satte mine bedre halvdel og jeg gang i en anden udfordring i søndags. I 14 dage skulle vi spise mindst 100g grøntsager til frokost og aftensmaden. Det gør noget mere sløvt med den udfordring. Vi glemmer det ganske enkelt hvilket et lidt pudsigt. Det har ikke på noget tidspunkt været et spørgsmål om at jeg ikke lige har gidet at skrælle et par gulerødder eller den slags undskyldninger.

Så måske vi kan lære af det, at når man har taget så stor en udfodring op som at skille sig af med en af de værste vaner man har, så kan det være svært at holde fokus på at afskaffe andre dårlige vaner.

Det har dog ikke holdt os fra at snakke om andre udfodringer som kunne være sjove at prøve:

  • 100 g. grønt til frokost og aften, i 14 dage.
  • Intet hvidt brød i 14 dage (franksbrød, boller, knækbrød mm)
  • Bedre søvnrytme i 14 dage (tidligt i seng, samme tidspunkt hver dag)

Har du forslag til andre ting der kunne være sjovt at tage op som en udfordring, er du mere end velkommen til at smide en kommentar 🙂

Video #2: Hvis du glemmer et møde

Nej, det MÅ bare ikke ske. Selvfølgelig må det ikke det. På den anden side kan det jo ske, vi er kun mennesker, og det er menneskeligt at fejle. Så hvad gør du, hvis det sker? Altså hvis du glemmer et møde, eller en aftale? Ja ud over at sørge for at det ALDRIG sker igen, har du kun en ting at gøre: At arbejde hårdt på at du vinder tilliden tilbage hos kunden.

Min video debut

I går lagde jeg min første video optaget af mig selv, på YouTube. I forbindelse med min praktik tænkte jeg, at det kunne være sjovt at lave nogle videoer, en slags video-dagbog om du vil, specielt fordi der alligevel skal laves en praktik-rapport, og her kunne det være spændende at få noget video ind over.

Samtidig har jeg længe syntes godt om specielt de video Martin Thorborg optager og smider op. Video er et fedt format, fordi man som bruger slipper for lange kedelige blogindlæg, samtidig med at man som den der laver videoen, kan komme ud med budskabet på en mere forståelig måde.

Så det her er mit første bud, håber du kan lide det.